Sommertrening hver søndag

Sesongen vår er over, men vi har lyst til å ha en aktivitet gjennom sommeren slik at vi kan holde kontakten og samtidig få trent litt. Dette gjelder både gruppen for tilrettelagt, rekrutter, foreldre, juniorer, veteranløpere og alle andre som har lyst til å være med (ta gjerne med kompisen, naboen eller svigermor for den del).

Søndager kl 18.00 møtes vi på parkeringsplassen (Bekken) ved Estenstadmarka. Vi deler inn i to grupper:
1. Gr1 lett jogg/gange
2. Gr2 litt raskere jogg/løp

Gruppene møtes ved demningen ved Estenstaddammen (det øverste av vannene) for litt skøyteøvelser/pause/lek før retur til parkeringsplassen.

Magnhild Ekren som er trener for tilrettelagt-gruppen neste år leder gruppe 1. Som regel vil en av trenerne være der og ta ledelsen i gruppe 2, alternativt tar foreldrene som er med ansvaret for gruppen. Det er fint om foreldre tar med sekk slik at noen kan bære vannflasker opp til Estenstaddammen.

Reklamer

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s